sábado, 3 de enero de 2015

ENSALADA DE LENTEJAS

INGREDIENTES:

  • Rúcula
  • 1 Bote de lentejas cocidas
  • Tomate
  • Salmón ahumado
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Jerez
  • Sucedáneo de caviar rojo
  • Crema de vinagre de Módena

PREPARACIÓN:

Esta ensalada es muy fácil y muy sabrosa. Se pone una base de rúcula. 
A continuación se añade una de tomate que se aliña con sal, aceite y vinagre de Módena y se le pica el salmón por encima.

Ahora vertemos por encima las lentejas

Por último cubrimos con el sucedáneo de caviar rojo y adornamos con crema de Módena.



ENSALADA DE ESPÁRRAGOS VERDES Y JAMÓN DE PATO

INGREDIENTES:

  • Una bolsa de ensalada de escarolas
  • Maíz 
  • Tomate
  • Espárragos verdes en conserva
  • Jamón de pato
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Módena
  • Crema de Módena
  • Pipas de girasol saladas

PREPARACIÓN:

Esta ensalada la preparo en un bol individual para cada comensal. En primer lugar se pone las hojas de ensalada.
A continuación ponemos el maíz y el tomate y lo aliñamos con sal, aceite y vinagre de Módena.
Después añadimos los espárragos. Utilizamos el caldo de la conserva para hacer un aliño, mezclándolo con sal , aceite y vinagre de Módena, y bañamos con el la ensalada.
Por último, ponemos lonchas de jamón de pato y las pipas, y lo decoramos con la crema de Módena.





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martes, 30 de diciembre de 2014

ENSALADA DE PAPAYA, KIWI Y VENTRESCA DE ATÚN

INGREDIENTES:

  • Una bolsa de ensalada de hojas variadas
  • Tomate
  • Papaya
  • Kiwi
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Jerez
  • Miel
  • Mostaza
  • Una lata de ventresca de atún

PREPARACIÓN:

Esta ensalada la preparo en un bol individual para cada comensal. En primer lugar se pone las hojas de ensalada.

A continuación se pone una tanda de tomate cortado a cuadraditos pequeños a los que se les echa sal, aceite y vinagre.
                                   
Cortamos la papaya y el kiwi en trozos y se agregan.




Después se añade la ventresca de atún.


Por último rociamos por encima con una vinagreta hecha con aceite, sal, vinagre, miel y mostaza.

domingo, 28 de diciembre de 2014

ENSALADA DE SALMÓN Y CREMA DE MANGO

INGREDIENTES:

  • Una bolsa de ensalada de hojas de rúcula y canónigo
  • Tomate
  • Salmón ahumado
  • Maiz
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Jerez
  • Nueces
  • Sucedáneo de caviar rojo
  • Crema de vinagre de Módena

PREPARACIÓN:

Esta ensalada la preparo en un bol individual para cada comensal. En primer lugar se pone las hojas de ensalada.

A continuación se pone una tanda de tomate cortado a cuadraditos pequeños a los que se les echa sal, aceite y vinagre.

Encima le echamos el salmón en tiritas.


A continuación ponemos los granos de maíz y las nueces picadas.

Ahora pelamos y cortamos el mango y lo batimos, mezclándolo con aceite , sal y vinagre; y cubrimos la ensalada con la crema de mango.


Para finalizar lo adornamos con el sucedáneo de caviar rojo y con crema de Módena.



martes, 23 de diciembre de 2014

ENSALADA DE CREMA DE REMOLACHA CON AGUACATE Y GULAS

INGREDIENTES:

  • Una bolsa de ensalada de hojas tipo gourmet
  • Tomate
  • Una bolsa de remolacha cocida
  • Aguacate
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Módena
  • Gulas
  • Crema de vinagre de Módena

PREPARACIÓN:

Esta ensalada la preparo en un bol individual para cada comensal. En primer lugar se pone las hojas de ensalada.

A continuación se pone una tanda de tomate cortado a cuadraditos pequeños a los que se les echa sal, aceite y vinagre.

Después pelamos las remolachas y las convertiremos en una crema con la batidora. También añadiremos sal, aceite y vinagre a esta crema, batiéndolo todo muy bien. Ahora cubrimos el tomate con la crema,


Cortamos el aguacate en láminas y lo colocamos sobre la crema de remolacha.


Por último, colocamos las gulas y adornamos con la crema de Módena.


sábado, 20 de diciembre de 2014

ENSALADA TEMPLADA DE PULPO CON HABICHUELAS VERDES Y TOMATITOS CHERRY

INGREDIENTES:

  • Pulpo cocido
  • Habichuelas verdes
  • Tomatitos Cherry
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Módena

PREPARACIÓN:

Esta ensalada es muy fácil y muy sabrosa. En primer lugar se cortan las habichuelas en tiras finas después de quitar las fibras. Se ponen a cocer al vapor con un poco de sal por encima y cuando estén hechas (a mi me gustan al dente), se ponen en una primera tanda en una fuente.

Después ponemos una tanda de tomatitos cherry y le echamos sal, aceite y vinagre de Módena.



Finalmente cortamos el pulpo en rodajas y lo colocamos encima del tomate, volvemos a ponerle un poco de sal, aceite y vinagre.

Y ya sólo queda echarlo en el plato y empezar a disfrutar